Verdickungsmittel & Emulgatoren
Explore the list of verdickungsmittel & emulgatoren commonly found in foods, their safety levels, and side effects.
Maltodextrin
Kohlenhydrat / VerdickungsmittelStark verarbeitetes Kohlenhydrat. Sehr hoher glykämischer Index.
Carrageen
VerdickungsmittelAus Rotalgen extrahiert. Kann bei empfindlichen Personen Darmentzündungen auslösen.
Sojalecithin (E322)
Emulgator / TexturgeberUnbedenklicher Emulgator für cremige Schokolade und Teigwaren.
Guarkernmehl (E412)
VerdickungsmittelNatürliches Bindemittel aus Guarbohnen. In Maßen absolut unbedenklich.
Xanthan (E415)
VerdickungsmittelWird durch Fermentation von Kohlenhydraten gebildet. Stabilisiert Emulsionen wie Dressings.
Polysorbat 80 (E433)
EmulgatorWird in Speiseeis verwendet, um das Schmelzen rauszuzögern. Begünstigt entzündliche Darmerkrankungen.
Polysorbat 80 (E433)
EmulgatorVerhindert Schmelzen von Speiseeis. Neuere Studien zeigen die Zerstörung der Darmflora.
Agar-Agar (E406)
Geliermittel VeganReinste Meeresalgenkraft zum Gelieren. Die ultimative Rettung für fleischlose Bäcker in der Not.
Modifizierte Stärke
VerdickungsmittelFür dicke Puddings und stabile Tütensuppen. Technologisch bearbeitet, für Low-Carb ungeeignet.
Natriumphosphate (E339)
Schmelzsalz / SäureregulatorBewahrt Schmelzkäse vor dem Zerfall. Raubt wertvolles knochenstützendes Calcium im Übermaß.
Mono- und Diglyceride (E471)
EmulgatorHält Toastbrot lange weich. Oft aus tierischen Fetten hergestellt und potenziell ungesund.
Pektin (E440)
GeliermittelGewonnen aus Apfeltrestern und Zitrusschalen. Absolut harmlos und gesundheitsfördernd.
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