Régime Kéto Guide
Identify hidden food additives, preservatives, and ingredients to strictly follow your régime kéto with 100% confidence.
⚠️ Ingrédients à éviter pour le régime Régime Kéto
Maltodextrine
Glucide / ÉpaississantGlucide hautement transformé. Indice glycémique très élevé.
Sirop de Maïs (HFCS)
ÉdulcorantSucre liquide très transformé lié à l'obésité et à la stéatose hépatique.
Dextrose
ÉdulcorantSucre simple identique au glucose sanguin. Provoque des pics d'insuline très rapides.
Sirop de Sucre Inverti
ÉdulcorantMélange de glucose et fructose. Maintient le moelleux des gâteaux industriels.
Sirop d'Agave
ÉdulcorantSouvent vu comme une alternative saine, mais sa teneur extrême en fructose surcharge le foie.
Huiles Partiellement Hydrogénées
Graisses TransLa principale source d'acides gras trans. Désastreux pour le système cardiaque.
Extrait de Malt
Aromate / Sucre CéréalierSucre issu de l'orge germée. Délicieux goût grillé mais proscrit pour les intolérants au gluten.
Amidon Modifié
ÉpaississantAméliore la texture des plats préparés surgelés ou en conserve. Un hydrate de carbone très pauvre en qualité.
Pectines (E440)
Gélifiant VégétalExtrait des pépins de pomme et d'agrumes. Formidable pour l'équilibre digestif.
Examinez vos vivres aujourd'hui
Téléchargez What I Eat pour cerner définitivement ce qui va transiter dans votre corps. Évaluez vos produits gratuitement.
Télécharger dans l'App Store